A családi pótlék, gyermekgondozást segítő ellátás, gyermeknevelési támogatás, fogyatékossági támogatás, vakok személyi járadéka 2021. február és december hónapok között, az alábbi időpontokban kerül jóváírásra a bankszámlákon.
Időszak
Banki jóváírásvárhatóidőpontja
2021. január
2021. február 02. (kedd)
2021. február
2021. március 02. (kedd)
2021. március
2021. április 06. (kedd)
2021. április
2021. május 04. (kedd)
2021. május
2021. június 02. (szerda)
2021. június
2021. július 02. (péntek)
2021. július
2021. augusztus 03. (kedd)
2021. augusztus
2021. augusztus 25. (szerda)
2021. szeptember
2021. október 04. (hétfő)
2021. október
2021. november 03. (szerda)
2021. november
2021. december 02. (csütörtök)
2021. december
2022. január 04. (kedd)
Postai kézbesítés esetén a fent jelzett napot követő 2-4 munkanap múlva kapják meg a családtámogatási és fogyatékossági ellátásokat.
A járvány első hulláma alapjaiban rengette meg a munka világát. Az irodai dolgozókból gyorsan karanténirodisták lettek, akár akarták, akár nem. Olyan hirtelen, az egyik napról a másikra történt a váltás, hogy sem a vállalatok, sem a munkavállalók nem tudtak érdemben felkészülni arra, hogy mit is jelent a home office valójában. Most itt a második hullám küszöbén úgy gondoltam, hogy összeszedem, melyek azok a szabályok, amelyek betartásával hatékonyabbá tehető az otthoni munkavégzés.
1. Legyen egy helyed!
A legtöbb irodában van asztalod, géped, monitorod, néhány személyes tárgyad, a saját kis bögréd. Amikor beérkezel oda ülsz le, ott kezded a napod és ott is fejezed be.
Otthon is kell egy hely. Tudom, hogy kevés négyzetméteren sok gyerekkel osztozva ez nem annyira egyszerű helyzet, de érdemes megpróbálni lecsippenteni egy kis sarkot a nappaliban, becipelni a gyerek íróasztalát a hálószobába, ha ő amúgy is az étkezőasztalnál tanul, vagy akár a gyerekszobát használni irodának.
Amikor reggel leülsz oda a kávéddal vagy egy kanna teával, akkor kezdődik a munkaidőd, és amikor délután felállsz a monitorod elől, akkor van a munkaidőd vége.
A hely kijelölése segíthet a gyerekeknek is, hogy jobban megértsék, mikor lehet zavarni a szülőket és mikor kevésbé.
2. Legyen reggeli rutinod
Korábban is megvolt ez a rutin. Van, akik reggel ötkor kel, megiszik egy szuper dzsúszt, meditál, majd jógázik, míg más kapkodva,- akárcsak én – próbálja összenyalábolni a gyerekeket, az összes cuccukkal és szétosztani a különböző intézményekbe, hogy utána magam is nekikezdhessek a napnak.
Home office-ban könnyű ellazulni ezt a reggeli dolgot… hiszen nem kell rohanni, odaérni. A szabadság érzése mámorító tud lenni – ‘Azt csinálok, amit akarok, és akkor amikor akarom’, – de ez könnyen halogatásba, lustaságba, és teljes hatékonytalanságba tud fordulni. Az új Home Office Rutin elengedhetetlen a hatékony munkavégzéshez, ahhoz, hogy a nap ne csak elfolyjon.
Ehhez van néhány vaskalapos szabály, amelyet érdemes betartani:
– Kelj fel minden nap ugyanabban az időpontban – na jó nem kell percre pontosan, de nagyon hasznos, ha mondjuk minden nap 7 körül kelsz
– Alakítsd ki a reggeli rutinod! – kell egy tonna kávé és fél óra bolyongás az ébredéshez, akkor számolj ezzel! A reggeli jógától felpörögsz, akkor kezdj ezzel! Alakítsd ki a rutinod és utána tartsd magad hozzá!
– Öltözz át! – a pizsamát mindenképpen vedd át, így a napodnak adsz egy löketet, és az agyad is egy másik mindsetbe kerül általa.
3. Legyenek meg a céljaid
Munkavállalóként az irodában gyakran megvoltak a heti, vagy akár a napi stand up-oknak nevezett rövidebb megbeszélések, amikor minden csapattag elmondhatta mi az, amivel foglalkozni szeretne aznap, vagy a héten. Ez pedig azt jelentette, hogy a munkatársak mindegyike átgondolta és összeírta, hogy melyek azok a lépések, minicélok, amelyekkel szeretne a héten foglalkozni.
Néhány cég nem vitte át ezt a szokást az online világba, de attól még az eszköz nagyon is hasznos, így ha nincs is hallgatóság, akkor is érdemes kitűzni a heti és a napi célokat.
Pénteken munkaidő vége felé rászánni néhány percet és összeírni 5-6 olyan dolgot, amivel a következő héten foglalkozni szeretnél. És ugyanígy érdemes a nap zárásaként összerakni a másnapi feladatlistát.
TIPP: Nem szabad végeláthatatlan feladatlistákat írni, mert abból csak sok elvégzetlen feladat és még több frusztráció esik ki, a lényeg, hogy olyan feladat legyenek a listán, amelyek A) beleférnek a napi munkaidőbe B) közelebb visznek a nagy célhoz.
4. Legyen egy időbeosztásod
A reggeli rutin fontosságáról már beszéltünk. Ugyanilyen fontos, hogy legyen egy úgynevezett íve az egész napodnak. Tudom, minden nap más, de mégis fontos, hogy meglegyenek azok a sarokpontok, amelyek minden nap visszaköszönnek.
Mik azok a dolgok, amelyek segítenek, hogy nagy kedvvel ugorj neki a napnak? Írd össze és próbáld meg beletenni a reggeli rutinba. Gondold át, mikor vagy a leghatékonyabb. Délelőtt? Akkor oda tervezz be egy zavartalan időblokkot, amikor fókuszáltan tudsz dolgozni. Utána jól jönne egy kis szünet? Akkor tervezz oda egy negyedórás kávészünetet.
Munkavállalóként rengeteg megbeszélésen kell részt vennünk, amelyek időpontja és időtartama nagy mértékben befolyásolja a nap tervezhetőségét, de ha egy induri-pinduri esélyed is van befolyásolni ezeket, akkor igyekezz úgy alakítani a napod, hogy legyenek benne zavartalan időszakok, amikor fókuszáltan tudsz dolgozni.
Vállalkozóként pedig könnyű átesni a túloldalra és kvázi szünet nélkül 12 órán át ütni a billentyűzetet, főként, ha az ember úgy érzi, most ő bizony flow-ban van. Időként meg kell állni, kinyújtóztatni a végtagokat, sétálni egyet, inni egy pohár vizet, majd újra visszaülni.
5. Legyen vége is a munkádnak!
Az egyik legnagyobb csapdája a home office-nak, hogy összefolyik a munka a családi élettel. Olyan könnyű leülni a gépe elé és gyorsan még megírni egy emailt a vacsora előtt, vagy, amíg a gyerekek mesét néznek elintézni néhány telefont.
Annyi feladat van és a 24 óra olyan kevésnek tűnik, hogy tíz órányi gépelés után is sokan úgy érzik még lenne mit csinálniuk, így inkább még ütik a billentyűzetet, ez pedig sok esetben a családi idő rovására megy. Erre is van néhány szabály, amely segítheti, hogy ne ess ebbe a csapdába.
• Fejezd be mindig ugyanakkor! – Ahogy reggel úgy este is próbáld meg kijelölni a kereteket, és igyekezz tartani az időt! Mondd ki azt, hogy 5-kor leteszed a lantot és befejezed a munkát!
• Sokszor azért esik nehezünkre befejezni a napot, mert látjuk, hogy ott a napi lista, amin, hat helyett csak 3 pipa árválkodik. Erre jó módszer lehet, ha összeírod mi az, amit aznap elvégeztél.
• Ahogyan az irodai munkának úgy a home office-nak is megvannak a maga íratlan szabályai, amelyek segíthetnek, hogy az otthon töltött munkavégzés ne végeláthatatlan halogatásba, és szétfolyó munkaidőbe torkolljon. Ha a fentiek alapján megpróbálod kialakítani a saját rutinod, akkor máris tettél egy lépést a hatékonyabb otthoni munkavégzés felé.
2020. december 1-jén Bodó Sándor foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkár bejelentette, hogy az OFA Országos Foglalkoztatási Közhasznú Nonprofit Kft. elindította a Ginop-5.3.6-17-2017-00001 “Vállalati felelősségvállalás ösztönzése és állásfeltárás” kiemelt projekten belül hazánk új állásportálját.
A KarrierM állásportál
innovatív,
ingyenes,
teljeskörű HR szolgáltatási csomagot biztosít
valamennyi munkaerőpiaci szereplő (munkáltatók és potenciális munkavállalók) számára.
A KarrierM állásportál (www.karrierm.hu) könnyen áttekinthető és kezelhető, fő erőssége a hozzá kapcsolódó, régiós szinten működő mobil munkaerőpiaci tanácsadó hálózat és a call center szolgáltatás. A KarrierM állásportál képes a munkáltató által megjelölt elvárások és kompetenciák alapján előszűrést végezni és a legmegfelelőbb jelöltet ajánlani a munkáltató által feltöltött állásra. Az állásportál munkatársai minden esetben ellenőrzik a feltöltött tartalmat, így csak valós információk jelennek meg a felületen.
A KarrierM állásportálon keresztül elérhető a felelős foglalkoztató alprojekt is, melynek keretében a munkáltatók csatlakozhatnak a Felelős Foglalkoztatói Unióhoz, ahol a felelős foglalkoztatóvá válás folyamatát elősegítő szolgáltatásaink közül választhatnak a gazdasági szereplők.
Az oldal dinamikusan fejlődik, már több száz álláslehetőségből válogathatnak a regisztrált álláskeresők.
Mindenki pénzügyminiszter a saját otthonában. Legyen az egyszemélyes háztartás vagy egész család otthona. Sokszor varázsolni kell, hogy kijöjjünk a pénzből, a legtöbb helyen a hónap végére teljesen elfogy, tartalék pedig alig akad. Sokan csak sóhajtanak, hogy az ő kezükből kifolyik a pénz, bezzeg nagyanyáink…! Pedig lehetünk jó pénzügyminiszterek!
Pénzügyeink alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mire mennyit költünk. Minden hónapban marad-e tartalék, vagy éppen csak elég a jövedelmünk, netán mindig mínuszba csúszunk? Ha valóban mi akarunk a pénzről dönteni, akkor nincs mese: vezetni kell a háztartási naplót.
Bevétel-kiadás vezetése
A legjobban akkor mérhetjük fel, hogy hol folyik ki több pénz a kezünkből annál, mint szükséges lenne, ha naplót vezetünk a háztartásunk bevételeiről és kiadásairól. Ez bizony nagy macera, de érdemes erőt vennünk magunkon.
Első lépésként elegendő, ha megnézzük, hónap elején mennyi pénzünk volt, mennyi bevétel érkezett, és a hónap végén mennyi pénz maradt. Már ebből kiderül, hogy valóban annyit költünk-e, amennyit megengedhetünk magunknak. Persze tele vagyunk váratlan kiadásokkal, sőt olyan kiadás is van, ami egyik hónapról a másikra húzódik át. A legjobb tehát, ha minden nap rászánunk néhány percet a költések vezetésére, és minden hónapban eltöltünk egy órát azzal, hogy összesítjük a bevételeinket és kiadásainkat. Hamar tapasztalni fogjuk, hogy az így eltöltött idő valóban pénzzé válik.
Költségvetésünk elkészítésekor bevételeinket szembe kell állítani a kiadásainkkal. Érdemes figyelembe vennünk, hogy melyek a havi fix költségek (rezsi, biztosítások díja, a kocsi havi költsége, hiteltörlesztés, gyerekek utáni befizetések) és melyek a megélhetés kiadásai (étkezés, ruházkodás, sport, szórakozás).
Ha tényleg nagyon szeretnénk tudni, hol spórolhatunk, 1-2 hónapig tételesen is vezethetjük ezeket a számlákat. A bevétel és kiadás összevetése egyértelműen megmondja: egyensúlyban van-e a költségvetésünk. Nem szabad ugyanis tartósan többet költenünk annál, mint amennyi bevételünk van.
Persze váratlan kiadások bármikor előfordulhatnak. Ezért ezekre érdemes előre felkészülni és spórolni rá. Mindig legyen vésztartalékunk átmeneti munkanélküliség vagy betegség esetére. Biztosításokkal ugyancsak felkészülhetünk anyagilag a váratlan eseményekre (Ide kattintva tudhat meg többet a biztosításokról.) (Ide kattintva az egészséggel kapcsolatos felkészülési lehetőségekről tájékozódhat.)
Milyen típus vagyok?
Megtakarítok: fontos, hogy a pénzt gondosan fektessük be. (Ide kattintva megtekintheti a megtakarítási lehetőségeket.)
Épp kijövök: érdemes kicsit spórolni és megtakarítani. Nézze meg a spórolási tippeket
Többet költök, mint amennyi bevételem van: a vágyak sokszor nincsenek összhangban a lehetőségeinkkel. Pedig ez hosszú távon adósságspirálhoz vezet. Át kell gondolni az életvitelt.
Munkakereséssel indul az új év? Frissítsük az önéletrajzunkat a 2021-es trendek alapján!
Akár az eddigi önéletrajzunk ráncba szedéséről, akár az első megírásáról van szó, érdemes tisztában lennünk a legújabb trendekkel, szokásokkal, hogy ne ezen csússzon el a pályázatunk.
„A cégeknek nem az a célja, hogy megtalálják a legjobb jelöltet, hanem az, hogy találjanak egy elég jó jelöltet”
Ha a 2021-es trendeket nézzük, fontos elfogadnunk azt a tényt, hogy már nem elegendő, ha valakinek van egy jól megírt önéletrajza. „Tegyük fel, hogy van egy nagyobb cégnél dolgozó HR-es, aki 15-20 pozícióért is felel. Ezekre a pozíciókra beérkezik mondjuk 100-150 pályázat. Ha ezt összeszorozzuk, akkor láthatjuk, mekkora mennyiségű információt kell feldolgoznia egy embernek, úgy, hogy ezen kívül rengeteg más feladata is van (például előszűrés, egyeztetés, interjúztatás, bérszámfejtés stb.)”
Gyakorlatilag lehetetlen, hogy egy ember ennyi önéletrajzot megnézzen, ezért általában csak ezek egy részét olvassa el. Különösen a mostani helyzetben okoz ez nehézséget, hiszen rengetegen keresnek állást és egy-egy pozícióra dömpingszerűen érkeznek be a jelentkezések. „Sajnos a cégek egyre inkább azt az utat választják, hogy a 100 pályázatból megnéznek mondjuk 30-at, abból behívnak egy párat, és ha közülük valaki beválik, akkor felveszik. Ha nem, akkor megint behívnak párat” Így a legfontosabb feladatunk az, hogy valahogyan elérjük, hogy foglalkozzanak az anyagunkkal.
Ma az önéletrajz csak egy pillére az álláskeresésnek
Mára megváltozott az álláskeresés menete: „ma már sokkal fontosabb az, hogy odajussunk a döntéshozó elé, mint az, hogy milyen az anyag, hiszen ha nem jutunk oda, akkor lehet egy legendásan jól megírt pályázatunk is, mégis elképzelhető, hogy nem leszünk benne azokban, akiket megnéznek” Ez azt jelenti, hogy még egy lépcső beépült az álláskeresési folyamatba. „A cél az, hogy bekerüljünk abba a pakkba, akiket először megnéznek.”
Ehhez elsősorban azt fontos tudnunk, hogy a jó önéletrajz megírása csupán az egyik része az álláskeresésnek. „A legnagyobb változás 2021-ben, hogy már nem elég, ha valaki csak feltölti magát az állásportálokra vagy akár a LinkedIn-re, néha jelentkezik egy állásra és várja, hogy történjen valami. Erre szinte nulla az esély.” De mit tehetünk ehelyett?
Legyünk jelen szisztematikusan az állásportálokon!
„Érdemes az álláskereséshez integrált megközelítéssel hozzáállnunk. Próbáljunk meg különböző csatornákat aktivizálni, amiket esetleg eddig nem vettünk elő! Legyünk jelen szisztematikusan a különböző állásportálokon!” „Sokan csak felregisztrálják magukat különböző állásportálokra, azt viszont már kevesebben teszik meg, hogy szisztematikusan mindenhol jelen vannak. El kell tölteni egy napot azzal, hogy az ember végignézi az összes, számára releváns állásportált, megkeresi az összes, számára releváns fejvadászt és minden ilyen helyre beregisztrál. Erről érdemes készíteni egy adatbázist, és bizonyos időközönként az álláskeresés során ezeket újra végig kell pörgetni.”
Az önéletrajzunk minden sorának legyen célja!
Fontos, hogy amikor leírunk egy gondolatot vagy mondatot az önéletrajzunkba, annak legyen célja.
„Fel kell tennünk a kérdést magunknak, hogy a gondolat, amit le akarunk írni, hozzátesz-e ahhoz, amit magunkról közvetíteni szeretnénk, hozzáad-e a szakmai narratívánkhoz. Gondoljuk át, mi az, amit kommunikálni szeretnénk! Rengeteg a sallang, ami csak foglalja a helyet, de nem fogja az adott szakember eladhatóságát növelni”
Gondolkozzunk a cégek fejével!
Próbáljuk meg a kiválasztott cég helyzetébe képzelni magunkat, gondolkozzunk fordítottan: „Mi lehet az az ok, ami miatt egy cég új szakembert keres? Bővülés vagy versenytárs megjelenése miatt?” Egy kisebb kutatómunkával kideríthetők ezek az információk, de egyébként is érdemes tisztában lennünk a saját iparágunkkal és azzal, mitől vagyunk értékesek a piacon. „A fontos, hogy ezt hogyan csomagoljuk be, hogyan írjuk le az önéletrajzban. Kommunikálni kell nekik, hogy mi vagyunk azok, akik képesek a céget jobbá tenni, megoldást kínálunk a problémájukra, előnyös lesz nekik, ha minket választanak.” A cégek számára az az elsődleges, hogy a problémájukra választ ad-e az új munkavállaló. Általában olyan embereket keresnek, akiket egy esetleges pozícióösszevonás vagy bármilyen változás során is tudnak alkalmazni, ezért „fontos a transzferálható készségeket hangsúlyozni”.
A networkinget se felejtsük el!
Különösen most a válság idején nagy szerepe van egy régóta elhessegetett területnek, a networkingnek. „Ha valakinek nincsen kiépült kapcsolati hálója, az sem jelenti azt, hogy nem networkingelhet. Mindenkinek vannak ismerősei, barátai, régi iskolatársai, és nagyon sokszor ezek a távoli kontaktok lesznek azok, akik tudnak adni egy egyszerű ajánlást vagy egy bemutatkozási lehetőséget, esetleg össze tudnak kötni egy fejvadásszal vagy egy HR-essel” – tanácsolja Gellért. Ha eddig ezeket nem használtuk, akkor érdemes lehet beépíteni az álláskeresési folyamatba. A LinkedIn erre például kifejezetten jó, mert gyorsan és könnyen lehet rajta keresztül kapcsolatokat kiépíteni, vagy feléleszteni a meglévő kapcsolatrendszerünket.
Legyen egy professzionális fényképünk!
„Ma már senki nem tudja megúszni a fényképet. Kell, hogy legyen rólunk egy professzionális fénykép, hiszen amerikai kutatások is alátámasztják, hogy 93% esély van arra, hogy a kiválasztás folyamán lesz egy olyan időpillanat, amikor valamelyik közösségi oldalon a munkáltató meg fogja nézni az álláskereső profilját” – figyelmeztet a szakember. Fényképet tehát mindenképpen látni fognak rólunk, ezért érdemes ebbe invesztálni. Arról viszont, hogy az önéletrajzunkhoz csatoljuk-e a fényképet, megoszlanak a vélemények. „Fontos először azt megnéznünk, hogy az adott területen mik a szokások. Vannak országok, ahol egyáltalán nem szokás fényképet csatolni, más területeken viszont elengedhetetlen. Magyarországon a KKV szektorban, az államigazgatásban, a közalkalmazotti pozíciókban elvárás a fénykép, ezen felül olyankor érdemes még fényképet használnunk, ha olyan pozícióra jelentkezünk, ahol a fizikai megjelenés számít”. Arra is van példa, hogy valahol egyenesen furának tartják, ha fényképpel jelentkezünk. „Ha például egy amerikai vagy angol hátterű céghez jelentkezünk elemző pozícióba egy fényképes önéletrajzzal, azt fogják gondolni, hogy a jelentkező nem nézett utána a szokásoknak, hiszen ez egyáltalán nem jellemző”.
Fogadjuk meg a szakemberek tanácsait és frissítsük fel az önéletrajzunk, majd jelentkezzünk aktívan a számunkra releváns állásokra! Hogy a számunkra legmegfelelőbb pozíciót találjuk meg, érdemes személyre szabott beállításokat használnunk és naprakésznek lennünk!
